今天达到第一个目标

来源: borisg 于 2025-08-05 08:25:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (183 bytes)

今天达到第一个目标

AFT 体能标准中 DEAD LIFT 拿到93分。

我每天拿来锻炼的时间有限，只能隔天轮流来做不同的东西。

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