今天达到第一个目标

来源: 于 2025-08-05 08:25:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

今天达到第一个目标

AFT 体能标准中 DEAD LIFT 拿到93分。

我每天拿来锻炼的时间有限，只能隔天轮流来做不同的东西。