谢谢程歌，学到了！Peter老爷子不肯跑4走1，他要全程慢跑，观察中

所有跟帖： 

• Listen to your body。我也喜欢跑走 LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/04/2025 postreply 13:18:23

• 有个概念叫交感神经兴奋，你怎么理解 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 08/04/2025 postreply 13:28:02

• 没遇到过。有hyperventilating?有人有健康原因会出现这个现象。如果是跑步引起的，就要放慢速度，深呼吸 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/04/2025 postreply 13:38:55

• 我的心率一跑就偏高，自己感觉还好，静息心率偏低，查了很多 -尤其开心USA- ♀ (126 bytes) () 08/04/2025 postreply 13:48:37

• 这个不懂。也许请教专业人士？我有跑友也是跑起来就心率高，正在检查中 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/04/2025 postreply 13:54:25

• 如果静息心率较低，心率降下来也快，个人没有不适，有这类的体质 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 08/04/2025 postreply 14:14:22