今天继续跑同样距离,速度提高了一些,维持在呼吸可以坚持的水平。
回去一查,基本达到及格线,但是离恢复到三年前的水平还是有差距。
慢慢来。
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回去一查,基本达到及格线,但是离恢复到三年前的水平还是有差距。
慢慢来。
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