好人RIP.我的消极逻辑是常在河边走，早晚要湿鞋。经常给我在意的人唠叨，在公路上跑步和骑车等于自杀，尤其是晚上。休闲健身

差不多就得了。健身就像每天刷牙一样平常，非要玩命challenge它没必要。我发现我跑团确实有一些人即便可以在便道上跑，还非要在路上跑。最近看到两件事也很心酸。一个本跑团有史以来最优秀的铁三选手，Kona qualified,摔车住院，手术不大但是术后感染到了脑子。从ICU出来了，但是脑子很受损，而且性情大变，以前内向的人现在不能控制的爱说话。另有一个刚跑完100 mile 就中风了，半身不遂。医生觉得和他搞Ultra 有关系，但是这方面科研有限，也不好确定

所有跟帖： 

• 这种运动会上瘾的。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 13:38:31

• 不知道兴趣转移能不能避免上瘾。跑步上瘾就改打匹克球，打球上瘾就转行跳舞，等等 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 13:54:03

• 你这个不是消极思维，是概率累积，有科学依据的。单次风险小，但高频率会显著提升总体风险。所以频繁发生的事一定要更小心 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 13:45:48

• 是的，尽量避免不必要的潜在危险 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 13:52:49

• 谨慎选择运动地点时间. 安全第一安静第二 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 14:00:00

• 这是Ragnar relay，200迈接力赛，12个人白天黑夜连着跑。世界各地很多此类比赛。事故总会有的 -山水一程歌- ♀ (552 bytes) () 07/14/2025 postreply 14:00:59

• 跑步不是高风险的爱好，相对很多其它运动来说是很安全的爱好。这个是基于一定条件下得出的结论 -爱自由- ♀ (573 bytes) () 07/14/2025 postreply 14:26:50

• 接力赛12个人24小时不休息？你没参加过。 -山水一程歌- ♀ (90 bytes) () 07/14/2025 postreply 14:54:52

• 你怎么知道我没参加过？：） 咱两对休息的定义不同，没有在跑自己那一腿，不代表在休息。我澄清一下，没有争论的意思 -爱自由- ♀ (393 bytes) () 07/14/2025 postreply 15:05:51

• 我从来没哪次有额外的司机。男女混合一般男的开，女生队我就开车。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 16:22:06

• 我和你差不多，属于24-36小时不能休息的。比马拉松累。我一般是队长Captain 或者 车长。 -布兰雅- ♀ (456 bytes) () 07/14/2025 postreply 16:16:34

• 这个比赛的难度不在于跑的距离。协调工作很重要，占据了很大一块精力。我是24小时没有合眼，比全马累太多了。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 16:46:02

• 好吧，你们俩都赢了bragging rights!LOL 但是也违反了安全原则。把自己当超人，同时组队比赛陪跑陪开车…… -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 17:10:47

• 我觉得如果一个爱好能让你觉得是Being alive,死了都不后悔，那怎么折腾都不为过。但是估计大多数人没觉得运动健身能 -让理想飞- ♀ (66 bytes) () 07/15/2025 postreply 06:20:14

• 对这种比赛的夜间跑，是否参加确实值得考虑，最终决定权还是自己 -weed123- ♀ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 18:12:33

• 你说得有道理。美国应该多建一些步道，供人跑步，骑单车等。 -gladys- ♂ (0 bytes) () 07/14/2025 postreply 18:27:39