那很厉害，50大卡的热量就坚持了两个小时。

我理解错了，以为你昨天一天就骑了100公里。下次争取一次骑100公里的！你可以的。多带几个胶，路线上找好有加水的地方。不要在一个地方绕圈，除非你打算骑intervals的，要不骑着就没意思了。如果绕圈，就找个有爬坡的地方加点码，全力骑，所谓的hill repeats，哈哈。

我没看见这个badge，要不应该也能拿到了。我这周肯定超100公里了，但是没有拿到你那个badge，我想得提前加入。我很少看有什么badge可以得。这个好像是Garmin推荐的。我觉得能完成就参加了，哈哈。现在提前完成任务了。