半根香蕉，几口水。途中没吃没喝。这和裤子没关系吧

所有跟帖： 

• 我在考虑调整能量分配。你这11迈多不吃不喝，能量太少了吧？半根香蕉，剩下半根浪费了 LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:18:51

• 回家继续吃啊。有时剩下的被家人吃了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:22:23

• 我半马以内一般都不吃。跑完吃，除非特别热，也不喝水。跑山会喝。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:24:32

• 荣幸和你同款属骆驼，不过我比你跑得慢多了 -夏日跟风- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:28:51

• 我早起跑步十公里左右吃一根香蕉， 20公里要吃一根香蕉，两片面包，一杯咖啡。你是节能型 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 08:40:14

• 你的后勤这么好！我跑前吃香蕉和面包甚至鸡蛋。十迈以后一定得吃胶，不然跑不动。天太热太潮。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 09:01:47

• 你估计跑得快 -夏日跟风- ♀ (108 bytes) () 06/25/2025 postreply 10:58:14

• 你是真的在潮湿的地方跑过吗？哈！没有在又热又潮、露点75°的地方跑过吧？那里跑步不是补充水分，是被空气淹死 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 12:36:49

• 露点是什么意思？我确信我在又热又潮的地方跑过，很多次 :-) -夏日跟风- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 12:50:33

• dew point -布兰雅- ♀ (138 bytes) () 06/25/2025 postreply 21:11:29

• 高深！专业！多谢科普。 -夏日跟风- ♀ (0 bytes) () 06/26/2025 postreply 06:05:59

• 报告程姐，她那露点常年77-84度。今天79。嘻嘻 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 21:06:49

• 她的ID可以佐证。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 21:08:25

• 嘻嘻，确定一定以及肯定 -夏日跟风- ♀ (0 bytes) () 06/26/2025 postreply 08:36:52

• 哇，这是郭芙蓉的台词！ 我们同代人？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/26/2025 postreply 19:42:23