你们大热天出去跑，穿补水背心吗？只有那个能装很多水，可穿那个热S个人啊

所有跟帖： 

• 有一个insulation sheet先取出来 :-) -夏日跟风- ♀ (286 bytes) () 06/23/2025 postreply 16:43:13

• 总得有人先去放好，然后你才去跑？ -桉桠- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:47:19

• 嗯，自己放好再跑，就是那一条trail来来回回地跑 -夏日跟风- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 18:01:39

• 独跑，6-8迈以内自带水壶。更长就顺路买水。群跑有水站coolers 和公共water fountains -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:29:48

• 这样比较好。不过我平日在trail, 没有水源或商店。我儿子说在NYC比较方便，有些店是runner friendly -桉桠- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:49:23

• 水袋要买最轻便的那种，后面是网眼的，不是平时那种爬山用的 -落花飘零- ♀ (95 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:36:40

• 这个看起来很轻薄。如果穿这个，我估计只穿bra.我有一个便宜货太厚实，冬天穿可以权当保暖 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:52:52

• 要注意防磨，我有几次磨得血淋淋，血的教训，一定要买对尺寸，宁小不大 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:56:01

• 决不能买大了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 05:09:37

• Salomón adv skin 还行 -夏日跟风- ♀ (151 bytes) () 06/23/2025 postreply 18:04:28

• 天不热的时候用？ -桉桠- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 19:34:15

• 我觉得不管天热不热都能用… -夏日跟风- ♀ (84 bytes) () 06/23/2025 postreply 20:59:43

• 花花你说的那个是不是sense pro 2? 似乎评价很高，但断产了？ -桉桠- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 19:31:56

• 对。不知道为啥要停产 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 06:33:28

• 我百迈用的Salomon adv skin, 8L或者12L,看比赛的强制装备要求多少。 -二龙路14号- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 20:49:00

• 刚看了一下，我的也是adv skin -夏日跟风- ♀ (243 bytes) () 06/23/2025 postreply 20:56:49