昨天跑了10迈，前后上了四趟卫生间lol

所有跟帖： 

• 我们需要好好研究一下Low Fiber Diet。能量巴也要看仔细了。有些高蛋白的就是坚果，高脂肪，高纤维。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 11:33:33

• 目标就是：以最小的食物体积（残渣），摄取最多的营养。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 11:35:43