对头。我那天鲁莽愚蠢地改变了作法。平时deadlift都是杠铃 ，不知那天为啥突然在smith machine上做

来源: 桉桠 于 2025-06-16 13:09:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (39 bytes)
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