如果已退休又没有伤病还是只游泳，说明您觉得其他运动方式不重要。只要改变认知，自然知行合一。建议尝试新事物，要3个月后再下

结论，要不然还是会被困在旧有的认知

所有跟帖： 

• 羡慕你们时间利用率高，我就整给个游泳，又不上班，时间还老不够，有空就看看游泳videos,稍微做一下陆上训练，时间就没了 -oubaiyin- ♀ (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 10:15:04

• 退休就怕无聊，一项游泳就kill了所有time,岂不快哉！ -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 03:52:26

• 她去一次泳池要游至少三个小时呢！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 05:39:12

• 游3小时，那体力真棒。我才游40分钟。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 15:19:56