夸得我找不到北了

来源: oubaiyin 于 2025-06-12 14:16:09 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (121 bytes)

字体:调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题

回答: 小女子泳姿相当上乘，肩关节似有童子功。你这速度怎可能100自5分钟，应该2分以内。划频加点，4次腿，你轻松达25米池三级由 Mtbll 于 2025-06-12 10:43:58

游7,8年，今年才能高肘，以前抬不起来，以为是五十肩。谢谢你的鼓励，我努力啊。

您的位置：文学城 » 论坛 » 运动健身 » 夸得我找不到北了

所有跟帖：

• 休闲优雅的长游，你足够好了。非要折腾提高100的速度，1+3，4次腿，体力好直接6次腿。还郁闷，就去练核心吧 -Mtbll- ♂ (0 bytes) () 06/12/2025 postreply 16:36:14

请您先登陆，再发跟帖！