明白了，不知道taper期可以翻译成蜡烛期。

来源: 羽绒服 于 2025-06-10 13:11:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (142 bytes)

我要是周末有比较长的或者intense的爬山，我一般会取消力量训练。或者至少给自己三天的间隔时间。

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• 字面翻译 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 13:28:26

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