人家要满满的仪式感，跑步就是个摆设。我也不喜欢这样的，跑步就是跑步，没必要把简单的跑步复杂化。我半马一般不吃不喝。

所有跟帖： 

• 我可以拽一瓶水就走了。手持式水壶。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 04:30:46

• Endurance 需要长时间积累，你是老司机 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 05:35:35

• 她跑得很好，不能说她跑步是摆设吧。而且对大部分跑步爱好者来说，她的做法是对的，你的是错的。 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 07:53:00