意外的收获。。

意外的收获。。

修了几天屋顶,发现上肢肌肉大涨。。

这一部分比较陡,需要挂保险绳,而且在上面上上下下都要用胳膊拔绳子一把一把地把自己拉上去。

胳臂酸了几天之后发现肌肉长起来了。。

这个很好,哪天弄一段绳子挂在树上每天来几趟,别爬太高,爬上去再出溜下来即可。

所有跟帖: 

哈哈 你看看我昨天儿童节做的运动: -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (81 bytes) () 06/02/2025 postreply 09:24:56

你是不是去加入个业余马戏团什么的。。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 09:33:38

我倒是想用我的 Cybertruck 周末去开 Uber 哈哈 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 09:35:25

哈哈不如开CYBER TRUCK去给人搬家。。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 09:38:46

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