不客气，您感兴趣我就特别高兴！ 刚从球馆回来，今天正好碰到一位印尼的现役运动员在教学。看着他带小朋友练习网前手腕击球，一

一边喊着：“wrist, wrist...”——真有感触。果然童子功里，手腕真是关键一环！

我们这些业余选手，一旦养成了“偷懒”式的发力习惯，手腕就很难用得起来了。想纠正也不容易，力量也跟不上。看来，还得从“最轻、最轻”慢慢补课啊。