波马前的小福利

这张照片摄于:74 Grove St, Hopkinton, MA 01748。

从霍普金顿中学走到马拉松起点是一英里。走了1/4英里的时候,就是照片的这个位置。起跑线就在前方0.7英里,大家一起走过去。

落花你看到这些黄色的箱子没?免费防晒霜哦。

防晒霜不大在乎是SPF30,50还是100,关键是每隔一段时间就要补妆。你如果在家里出发前就涂好了没大用,起跑前要再补涂一次。这里是免费的。

我之前已经无数次提醒要防晒。波马是往东跑。而太阳是在南侧。

所以尤其你的右腿,右手臂,肩膀,后脑勺,右耳朵,鼻梁子的右侧,都要着重涂抹。

当然全身外露的都要抹,右侧要加强。

防晒霜有那种小袋的,出去跑马拉松带个一两袋,可以随身带。便于补妆。

有人喜欢那种喷雾的,我不喜欢。很容易漏掉某个区域,必须要用手抹涂才可靠。而且喷雾的上飞机安检不容易。和爆炸品、摩丝、喷蚊剂类似。

所有跟帖: 

我看到了,而且义工一直在喊人们擦。不过我是第一次看啥都新鲜。我出发前喷的,所有互喷再互抹。 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (56 bytes) () 04/22/2025 postreply 17:54:15

你们家住的地方我喜欢。卫斯理也是第一个收我的学校。很有感情。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 17:57:52

哦?你亲过几个? -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 17:59:05

是我的初恋。但后来我移情了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 18:00:32

我记得你写过一篇很美的文章。也许那就是初恋?写得既sensual又节制,文字控制非常好 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 18:04:32

谢谢。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (189 bytes) () 04/22/2025 postreply 18:06:18

小布眼光多高啊,都能把卫斯理甩了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 18:06:31

我一点不惊奇。这丫头资质太高 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 18:10:21

人间是有天才的。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 18:39:05

小布果然悄么悄地跑了一次波马 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 18:43:00

我喜欢小袋子的。我觉得出发前我已经涂好了就没再弄。不过挺贴心的。还有水啥的 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2025 postreply 19:58:57

是,一盒12袋,不用每次跑马拿个瓶子。平时爬个山也是,腰带里随便一塞就好。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1020 bytes) () 04/22/2025 postreply 20:04:08

这sunscreen 用了也还会晒黑的吧 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 05:12:33

黑不黑没关系,保护皮肤就行。在新加坡还有很多人用Suntan. -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 08:38:45

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