晨跑,早餐,老鼠,贺卡

本帖于 2025-04-15 09:33:20 时间, 由版主 落花飘零 编辑

昨天跑的腿很酸,心里七上八下,今天就准备躺平了。没想到教练给爱美丽加码了。她今天早上二十分钟力量训练,然后要出去跑45分钟。

我起床等着她做完力量训练,然后我们一起跑出去。那个大草坪在喷水,爱美丽喜欢在水柱那里跑来跑去。我在小区里再次PR一下,平衡一下昨天的心情,呵呵。

回来老迈已经做了waffle,是costco买的protein waffle。他还专门给爱美丽买了一个waffle机器。waffle上面放了草莓,爱美丽还挺爱吃的。她很挑剔,草莓只吃一个尖,大半个都扔掉,我把那些扔掉的草莓都捡起来给老鼠们吃,他们一下子就吃完了,lol。

来上班,很多病人都记得我这个星期就要出发去跑波士顿,都祝我好运给,有位病人还给我写了一张贺卡。真的很感动。

那张贺卡上,是我们本地盛产的花,周末跑步时候到处都能看到,所以看到这张卡,真的很感慨。周末的那些长跑,都是为了波士顿这一天。

 

 


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所有跟帖: 

老迈为爱美丽开发新早餐。真棒。 -顺时而行随心則安- 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 09:39:25

是·,老迈是亲爹,每天伺候闺女无怨无悔,不像我,没有耐心 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:13:10

小丫头很挑食啊。应该拉出去背包一周,专治挑食, -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (33 bytes) () 04/15/2025 postreply 09:52:02

挑食是有得挑,是福气。我一点都不能吃羊肉,工作后下基层出差,人家总是宴请牛羊肉,慢慢的不吃也能吃了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:02:17

是的,俺家娃也只吃草莓上半部,俺就是“老鼠”,节俭惯了 -hibiskus- 给 hibiskus 发送悄悄话 hibiskus 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 01:53:49

交给你了! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:13:18

哈哈,我不行,我看不得孩子哭。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:49:25

祝花花波马一切顺利,取得好成绩! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:04:02

谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:13:25

好医生啊!别叫人家老鼠了,豚鼠又名荷兰猪 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 10:38:45

明明就是胖老鼠 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:48:05

好医生才被病人惦记着!老迈给力,后勤保障十足 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 11:52:00

谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:47:53

祝波马马到成功! -SM8- 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:01:33

谢谢! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 12:47:45

+1 祝花班在波马享受奔跑,收获胜利 -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 13:33:16

谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 13:41:23

豚鼠不是老鼠 -竹野- 给 竹野 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:15:12

不是老鼠,是胖老鼠!! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:54:32

body shame老鼠不好吧lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 00:14:46

有女儿就是好!祝花花波马PB! -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:31:21

谢谢帅哥 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:54:44

爱美丽只吃草莓尖尖,真是你和老迈的心尖尖啊,哈哈。预祝波马成功 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 14:58:04

亲家好。谢谢亲家 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 15:40:45

女娃吃东西确实很秀气啊,她这么大的运动量,按道理应该很能吃 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2025 postreply 16:26:23

赞在小区里再次PR,祝下周一波马跑得平安满意! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 08:10:12

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