每日重复种类相同sets 相同 reps 相同间歇时间相同的运动, 感受可能会正确

幕鼓晨钟 · 2025-04-14 09:48:00Z

每日重复种类相同sets 相同 reps 相同间歇时间相同的运动, 感受可能会正确简介

来源: 幕鼓晨钟于 2025-04-14 09:48:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 体感不一定可靠，不做定量测量，很难说。由 Ridetolight 于 2025-04-14 09:29:12

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