今天没撑过10:30 lol

就把中饭吃了。今天早上没跑步。跑休。早晨吃了overnight oats。

所有跟帖： 

• 最近胃口大开啊，为啥啊？不查查看？ -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 04/03/2025 postreply 10:46:13

• 嘻嘻 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 10:49:29

• 哈哈 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:23:36

• 又有了这是？？？ -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:43:43

• 愚人节已经过去两天了！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:38:50

• 我11点吃的饭1点又饿了！ -山水一程歌- ♀ (37 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:06:15

• 终于找到同道中人了，他们都好像神仙似的，搞得我都不敢多说。。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:09:02

• 估计是吃的没你健康，晒了以后怕被你剋，就悄咪了。嘿嘿。 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:27:59

• 必须大块吃肉！大口喝水！LOL 碳水总也吃不够 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:35:26

• 对，我现在非常简单粗暴，根本不来那些花活， -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:43:25

• 我也饿。没忍住，只休息了一天就弄了个12迈，今天6迈。 -布兰雅- ♀ (82 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:46:29

• 能跑就跑吧！就是搞得我们好像都不努力似的 LOL -山水一程歌- ♀ (28 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:02:07

• 哈哈，看上去蛋白含量丰富，挺好吃，被诱惑得吃早了吧：-）。喜欢吃零食的人嘴巴不停，不饿也吃，正在努力改这个坏习惯。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:54:50

• 是的，零食要少吃，零食大都是processed food，营养差，而且不容易控制卡路里 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:12:59

• 纯蛋白质呀！太健康了，都没碳水 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:01:24

• 我下午还有一顿，下班以后要做重训 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:13:20

• 今天的饭看着不错，是不是因为加了点绿色还是因为换了个容器 ：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:40:01

• 容器一样，切了几段葱？哈哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 13:04:53

• 咖啡色是啥，炒牛肉末，还是豆子？ -爱自由- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:59:27

• 牛肉末 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 13:04:32

• 哈，靠跑步减肥是不可能的！ -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 13:01:42

• 这个蛋白质杠杠的，而且很好吃的样子 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 13:38:31