和女儿晨跑，横扫小区PR

今天早上和爱美丽晨跑。

和闺女跑步，事情就比较多，要提供情绪价值啊，要在路口等着她，跑快了还不放心还要倒回去找她一起跑。快到家门口她照例sprint，一下子就没影了。所以之前就是打酱油。这娃，能躺着绝不站着。。。

总算她跑完了，我继续跑第二圈，才可以加点速度。

回来看到横扫小区里的segement PR。在教练的马拉松营里得瑟了一下，教练说你去把这些segment的女子记录都拿回来吧，我去查了一下，还是相当遥不可及，哈哈。没想到我们小区里还是有一些女子高手的。

 

所有跟帖： 

• 亲子时光，赶紧抓紧时间享受，虽然罗里吧嗦事情多多的，心里美着呢。 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 04/02/2025 postreply 11:02:29

• 我刚看了视频，4种食物有效平稳血糖，你看是否可以告诉你的爸爸妈妈：纳豆，藜麦，海带，桑叶茶。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 14:38:02

• 读到“快到家门口她照例sprint，一下子就没影了”，我忍不住笑了：-）；多么美好的母女晨跑时光呀。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 16:08:36

• 我们小区绕圈记录是卧式自行车创的，2.5mile 比我快2分钟，无论如何也追不上 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 18:37:53