半夜饥叫

在一个越野比赛中,到了CP7。那儿的地势很高,汽车路还有近一英里的山路要走。所以补给站的志愿者很艰难。

我不是快手,精英们早跑不见了。等我到的时候,发现折叠桌上几乎空空如也,只有水,也没几种。志愿者说,一个同伴迷路了,没赶到,可能要过一会儿才能带更多的吃的来。

我已经饿得快低血糖,早就盼着熬到了这里,饥肠辘辘。现在,居然没吃的。等?我在比赛啊,怎么能等?于是失望地快速离站。下个补给点在10英里之外。现在,只能吃自己带的胶,那只能保命,不能给我太多的动力。而且我要省着吃,万一CP8也没食物怎么办?

越跑越饿......饿醒了。一看手机,12:30。

饥肠辘辘。为什么呢?可能昨天吃得不够,很多蔬菜,钢切燕麦。荤菜就一个鸡腿。现在Tapering,昨天几乎是最后一个训练了,只有8英里,2x2T, 所以没怎么补充食物。这燕麦的碳水吃得不够,饿醒了。又躺了一会儿,更加饿,肚子咕噜噜地抗议,这影响我睡觉了。于是起床走向厨房。要平时 我夜里不吃东西的。这不,周末就比赛了,还有三天,应该加碳了。。。看到一个香蕉,咔嚓掰开一半,两口入肚,似乎根本没有填满。于是把剩下来的一半也吃了。

总算舒服点儿了,继续睡觉。

所有跟帖: 

嗨,你是老手不需要我说啥。taper时候热量不能减少的。 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:33:47

蔬菜多了,以为饱了。忘了计算卡路里 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:34:48

我以前做梦最多是没赶上游泳或者自行车出发 lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:37:10

大概是我真的在比赛时饿惨了,记忆深刻在身体里,做梦是重新调取了记忆体。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:39:55

我也是,起跑前各种事情,一下就急醒了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:52:00

您这个年纪应该是被尿憋醒的吧 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:53:06

逗死了…… -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:04:49

哈哈哈哈哈哈哈哈哈, -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:10:41

还好还没到失禁的年纪 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:13:00

呀,我有点心疼了,要好好吃呀。你消耗很大的,吃东西要特别注意。 -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:35:32

嗯,不吃饱哪有力气睡觉。:)) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:36:43

我每晚睡前都就吃宵夜 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:44:51

夜里饿的时候,汤达人的方便面(酸酸辣辣豚骨面)是幸福的感觉。在此给你们推荐这个方便面。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:20:07

爱美丽有时候晚上游泳回来也会点名要吃方便面,lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:37:35

没注意这个牌子。不知哪里有,我去找找。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:44:27

给你们放张照片。华人超市有。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (81 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:58:29

哦,对。应该是华人超市。蟹蟹。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:01:46

这个牌子的单独的碗装更好吃一点。贵一点。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:14:24

祝花花比赛顺利开心! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:21:23

为什么没祝我比赛开心呢?花花上周比过了耶。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:59:47

我也发现了,我正在笑我的这个错误,先头我当成这篇是花花发的。好吧,祝小布比赛顺利开心。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:08:30

“好吧”。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (648 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:24:52

咋给饿成这样,你们对自己都太苛刻了。比赛更得吃好吃饱啊 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:24:54

昨天卡路里摄入不足1600,消耗2642。不够。大意了,没算早锻炼。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:50:19

我不做梦,直接饿醒。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:50:20

算你狠!!!嘻嘻嘻。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:51:37

所以我很难减肥,少吃就饿得受不了 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:23:54

比赛周五开始吗?多长距离?祝顺利完赛取得好成绩! -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:41:22

小比赛。大的在后面。:) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 10:42:03

通常是肚子饿但又不想吃东西。 饿的时候会发困,反倒有助睡眠 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 11:32:53

我的肚子会闹腾,饿啦,饿啦,饿啦,就把我吵醒了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 11:39:30

都要加碳了当然不能饿着!祝你比赛顺利!跑好跑顺!! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:28:16

才看到这个… 又心疼又好笑… 难得亲家老手也饿成这样…抱抱… 吃饱继续! -Multi-Sports- 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 15:44:18

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