春跑上海-浦东滨江大道陆家嘴至卢浦大桥

周日傍晚从苏北乘高铁到虹桥，再到浦东的酒店，晚上就没去外滩或南京路转转，周一早上六点多出房间到酒店的健身房转一下后还是想沿浦东江滨大道从陆家嘴向南跑，考虑到这些天东奔西跑的，打算跑到张家浜就调头往回跑。

从陆家嘴到张家浜这段与之前跑的（上次的浦东滨江跑是从杨浦大桥跑到陆家嘴调头的，再之前跑过虹口段的滨江路）感觉基本相似，但对面的楼群看得更亲近，想着会跑回来，所以开始没拍照。跑到张家浜，感觉意犹未尽。三月下旬的上海，樱花和玉兰花盛开，和煦的春风中偶尔带点花香，使人心情愉悦。朝不远处的南浦大桥继续前进。随着往南跑，遇见的跑者渐多。考虑到不会调头跑回来，就拍了沿途白莲泾公园的枚超级戒指等雕塑。跑到奔驰文化中心就进入世博园区，这里跑道风景更佳，穿过卢浦大桥的下面，之后跑道边的湿地听到鸟叫声。我想更近距离看世博会中国馆，所以就此打住不再往南（留着下次跑吧）。跑了10公里，超出今天的跑步计划。走了一段后，就近吃了麦当劳早餐再回酒店：稀粥油条加一杯豆浆一个鸡肉汉堡。今天的滨江段超出了我的期待，特别是南浦大桥至卢浦大桥段带来了意外惊喜。

 

 

 

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所有跟帖： 

• 同学又转战上海了，真羡慕 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 12:21:00

• 谢谢同学一直鼓励！干跑腿的活，必须练练腿：） -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 14:01:54

• 上海的跑步条件特别好 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 13:33:35

• 是的，安全，环境也好 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 14:04:11

• 有点奇怪的是 -落花飘零- ♀ (207 bytes) () 03/25/2025 postreply 15:00:03

• 赞同！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 17:41:35

• 此心安处是吾乡 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 18:52:19

• 你曾经在那个城市住过几年。。。。。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 04:27:34

• 消耗了1000卡，吃回来1500卡，哈哈 -羽绒服- ♂ (87 bytes) () 03/25/2025 postreply 15:57:41

• 净攒500卡；不是走回来的，的的很方便 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 17:43:38

• 很厉害。我女儿到上海的第二天一早，一个人坐地铁从向阳南路到外滩江边跑，又跑过南京路步行街，又跑到人民公园一圈，共5英里。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 19:10:13

• 你女儿很厉害！点赞！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/25/2025 postreply 19:33:43

• 我听说，东方明珠的设计方案里领导们看的是缩小的模型，俯视很好看。不料造好后那么大，变成仰视看裙底了。完全不一样的味道。哈 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 04:24:50

• 哈哈哈 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 19:22:20

• 从西湖跑到山城再跑到上海，蒙城跑弟这是跑步看中国的节奏呀：-）！照片中许多熟悉景观很亲切，希望我今年报上海马拉松中签。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 06:50:21

• 哈哈，兔姐跑的旧金山真是美！预祝上海马拉松中签！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 19:25:04

• 这季节合适！ 夏天在上海，感觉简直不适合人类居住！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 16:17:36

• 现在是好季节 -东河山村- ♂ (0 bytes) () 03/26/2025 postreply 19:27:15