速度越来越快，心率越来越低！ 重训+跑坡！

来源: Waterchase 于 2025-03-23 13:24:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 终于打破魔咒 由 落花飘零 于 2025-03-23 13:13:44

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• 是的，重训对我们这个年级的跑者很重要 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2025 postreply 13:28:02

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