运动的条件

昨天下班带爱美丽去训练。我在外面停车场和小伙伴们抱团训练（网课）。来往人不多，但是看到我肯定觉得这个大妈怪怪的，哈哈。

我们这个年纪，上有老下有小，还要全职养家糊口，锻炼身体都不能等到万事俱备，风调雨顺才开始的，主打一个见缝插针，见机行事。

躺在地上做动作的时候，小风徐徐，树叶拂动，觉得很舒服，很开心。我总是记着一句话，you never regret a work out. 身体是会感激你的。

今天爱美丽骑车训练，我和爸妈在车里跟着她。当年教练为我设计的骑车服，现在都是她在穿了。她穿得比我当年穿的好看，毕竟颜值高，身材好啊。

加州的训练条件，真是得天独厚，一路风景美不胜收。当然也可能因为我现在不是那个骑车的，所以更能够appreciate美景。哈哈。

 

 

 

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所有跟帖： 

• You never regret a workout, 太赞同了! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 18:13:10

• 见缝插针，有缝就插；无缝要留缝，针必不离手 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 18:56:19

• 你们都是容嬷嬷的粉丝吧 -喵儿爸- ♂ (354 bytes) () 03/22/2025 postreply 20:07:03

• Hahaha 你还看了格格秀呀？我都没看过 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 03/23/2025 postreply 11:29:41

• 加州的春天真美丽，锻炼时间不挤永远没有· 凡事想做总能找到时间，不想做总有借口 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/23/2025 postreply 05:55:40

• 自己的骑行服娃穿好看， 是因为人家娃颜值高。 这夸娃技巧。 顶级棒。 Lol -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 11:23:49