垂直重击地面, 向上弹起; 向上时提足到膝关节高度. 很难

回答: 他们说的skipping 是什么?LexusOnly2025-03-22 10:19:29

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很难是身体不习惯重击地面 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 13:12:00

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