谢谢开心妹妹的分享。恭喜祝贺弟弟攀岩取得好成绩!你的总结和感悟都挺好,有经验,也有教训。我觉得你需要好好地加强LR训练。
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好,晓阳姐,认真LR!昨天看您的LR数据,差不多的配速心率真好,我还很缺练
-尤其开心USA-
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03/13/2025 postreply
17:07:05