是啊. 其实只重复5次(20步加速30步冲刺20步减速）.冬季没有这样的大跨步训练

来源: 幕鼓晨钟 于 2025-03-12 11:48:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: sprint10分钟就有doms？ 由 羽绒服 于 2025-03-12 11:34:44
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