春天来了，日新月异

来源: 尤其开心USA 于 2025-03-11 09:51:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (776 bytes)
本帖于 2025-03-11 10:05:47 时间, 由普通用户 尤其开心USA 编辑

 

今早有位新朋友，她是天生丽质的跑者，全程都不喘。

而我跑得呼哧呼哧的，数据高高低低的惨不忍睹

所有跟帖： 

• 这个心率太牛了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:54:34

• 自己感觉还好，但心率就是高，现在就很注重低心率跑了 -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:59:25

• Route很美！我前年刚开始跑5K的时候心率也可以拉到200以上。后来就没有过这么高了 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 10:04:34

• 控制得好，进步太快了！ -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 10:11:52

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