shoulder press 就和你的 inclined 差不多。 你平躺不就能做 chest press?

来源: LexusOnly 于 2025-03-09 08:51:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 嗯，考虑减少每周次数，每次加几组平躺的 -码农白兰度- ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2025 postreply 09:02:09

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