好几个月没练俯卧撑了, 刚看到波大发的年龄标准, 试了一下, 只得了84分。

https://sites.pitt.edu/~armyrotc/APFTStandards.htm

准备再开始练, 希望达到100分。
 

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表上没有,200? -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2025 postreply 21:10:55

这个清晰 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (81 bytes) () 03/06/2025 postreply 21:56:34

这个姿势标准不标准自己说了不算吧 -Nightrose_us- 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025 postreply 11:49:00

反正我自测100分,但是教练未必认可 -Nightrose_us- 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025 postreply 11:50:00

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