坚强的女汉子！

这么热的天！看网上对这场比赛的抱怨不少，水杯不够（官方大概没料到这么热），太挤，厕所排队太长…… 更讨厌的是赛道中很多人抢位甚至推人！简直是肉搏啊！LOL

官网不给力啊，用的跟踪app只让跟四个人。东京马太小气了！

你是我跟踪的四个中成绩最好的！虽然你第三个出发。其他三人年纪都大一些，50多，结果都成了欢乐跑。但有个很强的6分多的配速，正常水平是3:10，却跑到一半就掉下来了。LOL 就看着你的lap时间越来越短，跑得越来越快，直到35K才慢下来一点。但是ranking 越来越靠前！想象你在人海中奋力踢打出一条生路！好样的！你是我的肉毛豆！虽然我比你老不少！LOL

更有关于Runna，那么剧烈的速度训练和重力训练，同时加上大跑量，又有家庭和工作上的压力，你都挺下来了！kudos for that!

好好休息！经常到外面秀秀你的比赛t-shirt！That's what it's for! LOL

Congrats!

所有跟帖： 

• 看来6大马中还是波马和芝马赛道比较好，相对容易跑出好成绩。纽马不好说。柏林需要本老亲身体验一下。嘿嘿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 05:43:46

• 谁说波马赛道好跑我跟谁急，我宁愿跑纽马那种长缓坡，不愿意遇见波马16迈开始那种连续四个陡坡 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 07:33:00

• 波马那叫坡？没感觉啊！LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 07:43:42

• 啥叫有实力，这就叫有实力，伤心坡也叫坡？:)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 08:05:00

• 一打好训练基础，二比赛时心理上要战胜畏惧。那次比赛时没顾上数坡，只关心距离了 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 08:29:45

• 我觉得与个人训练和参赛时的状况有关，我在波马PR十来分钟，跑出了个人最好成绩；在芝马却跑了最差成绩，比纽马还慢6分钟。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/02/2025 postreply 08:53:08

• 谢谢程歌，确实太热，一路上人又多。水站分号，要去号码布最后一位数对应的桌子喝水，特别乱 -小眼睛精灵- ♀ (281 bytes) () 03/02/2025 postreply 12:21:02