正是！谢谢小布班分享长跑训练的不同方法。

所有跟帖： 

• 谢谢你还记得我2年前写的。如果现在写，会加更多新内容。比如视频里提到的跑山。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 12:33:34

• 因为从你的分享中我学到了不少新知识，所以印象很深，就记住了：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 13:57:21