谢谢惠姗。对于手术后能恢复到如今的水平，我非常感恩。赞你的火眼金睛和忠告，是的，我目前比跑外婆/奶奶马时重大约10磅。

今年9月下旬將回国探亲二个半月，又将遇到美食增重的挑战；争取从现在开始至9月份减去增加的10磅，或至少减去5磅。