只能用膜拜来形容啊，这配速简直了！

广陵姐，你上次说脚上涂凡士林，我用邦迪把容易磨损的地方贴好，是否同样有效？16K跑完，我左右脚小脚趾都有了水泡，没破。大脚趾边上也起了水泡，我如果这两边都用邦迪贴好，会不会好一些？

 

所有跟帖： 

• 谢谢丹麦妹妹，hug。你问了一个很好的问题，遗憾的是我没用过邦迪贴方法；建议你单独开帖子询问，也许其他坛友有相关经验。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 07:50:05

• 好的 -MLMM179900- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 01:01:41

• 你可能需要换鞋或者袜子，长距离鞋子需要大半号到一号 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 09:10:57