我蹲不下起不来，我家LD能轻松每边5个，感觉是个天赋活

来源: 朗朗的晴天 于 2025-02-24 16:12:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-02-24 16:13:02 时间, 由普通用户 朗朗的晴天 编辑
回答: 今天开始训练piston squat 由 幕鼓晨钟 于 2025-02-24 09:02:28
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