是. 我在练习. 深蹲时, 移动重心到one leg, 然后伸直并收回another leg.

幕鼓晨钟 · 2025-02-24 12:53:18Z

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来源: 幕鼓晨钟于 2025-02-24 12:53:18 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 多蹲坑儿应该有帮助，出国以后蹲坑儿能力下降由让理想飞于 2025-02-24 11:59:43

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