晓阳跑那么长跟喝口水那么简单，为啥我跑得这么痛苦

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• 谢谢花班。首先我的长跑比喝口水难多了：-）；另外，咱俩长跑之前的周训练量完全不同，你的强度大多了，我只有跑步机上5迈。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 09:24:21