首战BQ目标马Ventura Marathon PR，未能BQ

Ventura是非常友好的赛道，各方面都适合PB，BQ。

前半程都非常好，各种坡度安全度过之后，19mile加了个GU咖啡因胶准备加速。

之后肠胃不适～ 有片刻沮丧，但还是尽可能调整，勉强PR完赛。

对于有备而来的人有太多要分享，换个时间来分析赛道，感谢大家关注先！

 

 

 

所有跟帖： 

• 恭喜PR!只要你想，BQ终会有。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/23/2025 postreply 20:17:37

• 嗯嗯，等我的冰淇淋！ -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 13:58:13

• 正担心你呢。祝贺PR，来日方长 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/23/2025 postreply 20:22:27

• 跑马中的不确定因素太多了，以后多跑跑 ，BQ肯定没问题。五月的M2B 几乎同一个赛道，可以再试一下。 -HappySysphus- ♀ (0 bytes) () 02/23/2025 postreply 20:24:15

• 心疼你肠胃不适还努力跑，抱抱。在我看来这很棒了，跑步菜鸟仰慕一下。 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 02/23/2025 postreply 21:19:53

• 很棒了。好好休息，继续加油 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/23/2025 postreply 21:56:10

• 真不错，你 Mile18还跑那么快！很有潜力，多跑几次，学学全程怎么控制速度，会BQ的。 -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 02/23/2025 postreply 23:14:48

• 敢于参加、勇于完成就是英雄。为你鼓掌！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 03:31:55

• 祝贺PR！全程速度很不错，20迈撞墙。也许是fueling也许是pace。每跑一次比赛都是一次难得的经验积累，下次更好！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 04:12:28

• 赞小尤好快的速度！要不是吃胶不适，你一定能BQ ! 如何补充能量对我也是个问题，喝不了咖啡，一喝就晕 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 04:21:30

• 其实吃胶不适也是准备不充分实力未到达，可能前面跑太嗨了 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 05:08:49

• 每次进步一大步，很快就BQ了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 04:54:00

• hughug！每次比赛都是经验的积累， 只要不受伤， 快快乐乐的跑下去， BQ是水到渠成的事儿， 不强求。 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 06:15:02

• +1。我在开心妹妹另一个帖留了一个类似的留言。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 07:03:31

• 看记录好像撞墙区出了状况，抱抱，下次再战！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 09:09:41

• 抱抱！可以理解这种失望。还是祝贺PR！来日方长！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 11:44:16