明白了, 每天都在练习第2、3、4项. 需要的是每天更频繁地练习

幕鼓晨钟 · 2025-02-22 12:59:00Z

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来源: 幕鼓晨钟于 2025-02-22 12:59:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 其实，开肩开胸很多时候是同时进行的。由 lawattaction 于 2025-02-22 12:39:09

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