谢谢HTC/芝马/纽马同学。是啊，我至今都是完全停下来吃喝，尤其是喝水，必须全停；吃胶有时放慢脚步也能完成。

所有跟帖： 

• 你太牛了，我一旦停下来，节奏会被打乱，再启动就会很累 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 07:57:00

• 与牛无关呀，只是因人而异。我也希望能不停下来喝水，学习练习过多次都没成功。另外，我是正好利用喝水休息一下：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 08:04:14