另外,即使我说不怎么控制饮食,可能也比一般人稍低一些,但比我以前吃的碳水要高一些。如果我当时严格控制饮食,就说不清是哪个起的作用。
关于控制饮食,你说的对,同意。当时做实验的目的是基于这样的考虑,在不怎么控制饮食的情况下,即使持平也能证明是有效果。
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再念一遍,你还没有糖前期,能降0.1很不错了。降多少和基数很相关,基数不大
-1001tmkx-
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02/14/2025 postreply
16:50:46