一个训练周期结束，值得庆祝。100个squats都好厉害啦，还要做1000个！

来源: 榴莲Durian 于 2025-02-13 17:25:50 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: #新手入门儿，12周冬训收尾，新手教练1,000个深蹲以谢幕由尤其开心USA 于 2025-02-12 21:50:52

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