举双手手脚同意。千万次的重复才能让你有可能实现梦想

所有跟帖： 

• 再赞一下你的interval，你的garmin肯定不会说high aerobic shortage lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 11:22:30

• 还是有可能说，如果主要的是在无氧了。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 11:31:02

• 最近没有显示 因为没在外面跑 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 12:13:06

• 这个跟室内室外没有区别吧？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 12:19:48

• 当然有关系了。 Garmin计算trainint status是靠Vo2 max. -小眼睛精灵- ♀ (190 bytes) () 02/06/2025 postreply 12:42:25

• 嗯。但是它算有氧无氧主要是看心率。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 13:30:27

• 至少我的Garmin还给出这个status，我跑步骑车现在大部分都在室内 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 13:37:20