管住嘴，迈开腿！我也有位朋友，从200磅减掉好几十磅

所有跟帖： 

• 谢谢飞腿三喵爸。我的短板是管不住嘴，爱吃零食和甜食，将努力争取向你的朋友学习。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 19:23:32

• 可是人生苦短，也得享受生活不是？不能老做苦行憎吧，那还活着干啥？ -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 01/31/2025 postreply 19:33:16

• 哈哈，谢谢飞象妹妹，言之有理：-），找到适度平衡点最好。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 01/31/2025 postreply 19:36:51