我前几天也病了。早晨起来,也没觉得吃了什么,就突然腹部绞痛,然后就拉肚子了,好在就那么一次。其他症状就是头痛,身体酸痛,还发冷,是那种觉得冷,一阵一阵起鸡皮疙瘩的那种,但是手脚并不凉,也没有发烧。我的体质是很难发烧的,我觉得其实是免疫系统不太强的表现。就这样一直挨着,一直也没有做什么剧烈运动,但是也没有躺着,到了下午,Garmin手表发了一个信息说什么recovery delayed blah blah,总之不要我做剧烈运动。我这人就是,人家让我做运动我不一定做,不让我做,我肯定特别听话,绝对不做,哈哈。就这样晚上煮了大米粥,早早休息了。转天还是有点不舒服,继续躺平,大米粥喝了,又给自己煮了碗酒酿,发了汗,舒服一些。