隔空抱抱跑梦妹妹。每人对身体发出的信息反应不一样,有人很tough, 有人对自己宽容;我认为休息好是训练的重要组成部分;

磨刀不误砍柴工。跑马只是一个业余爱好而已,身体健康更重要。祝福!

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