划臂次数我老公是这么要求的,自由泳划臂数除以二,比如25米池18下自由泳,蝶泳要9下到岸,因为蝶泳是双臂划水,自由泳单臂
所有跟帖:
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不错,你一家人都专研游泳技术
-oubaiyin-
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01/26/2025 postreply
05:34:15
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游泳app会计算swolf score,是结合滑手次数和速度计算的,因为最终目标是efficient swim,单追求一项并没有
-Nightrose_us-
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01/26/2025 postreply
06:13:00
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并没有意义。要划手少多漂就行了,但漂太久就会影响速度
-Nightrose_us-
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01/26/2025 postreply
06:15:00
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嗯关键是要能持久,累了动作也不能变形。我自由泳好的时候可以25米16次,累了就变20次了
-Nightrose_us-
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01/26/2025 postreply
06:10:00