这个视频不明显，我刚开始上课就是出水太高，教练说都是在浪费力气，要下巴贴着水面换气才好，尤其不要高抬头。所以我要时刻注意

来源: Nightrose_us 于 2025-01-25 14:10:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 换气不错啊，没看出来头抬高了 由 Waterchase 于 2025-01-25 13:55:08
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