波比跳总数突破壹仟个

来源: 幕鼓晨钟 于 2025-01-22 08:12:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (165 bytes)

现在训练水平, 10分钟5组50个.

用力70%, 安全有效.

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• 能坚持的就是牛人！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2025 postreply 10:26:54

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